Quels sont les effets de la thérapie par la lumière bleue sur les troubles du sommeil ?
En cette ère technologique, la lumière bleue est devenue une préoccupation majeure pour beaucoup d’entre nous. En effet, l’exposition excessive à cette lumière, diffusée principalement...
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En quoi les exercices de Kegel sont-ils bénéfiques pour la santé sexuelle des femmes ?
La santé sexuelle est un sujet majeur dans la vie des femmes, souvent mis de côté en raison de son caractère privé et intime. Pourtant,...
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Quelles techniques de mindfulness peuvent aider à mieux gérer la douleur chronique chez les patients atteints de cancer ?
La douleur chronique, un symptôme commun chez les patients atteints de cancer, peut alourdir le fardeau des traitements oncologiques. Mais, saviez-vous que des approches non...
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